Cea mai buna temperatura pentru un somn odihnitor
Somnul intrerupt sau insuficient reprezinta o problema frustranta pentru multi oameni, mai ales in noptile fierbinti. Cercetatorii au facut un experiment pentru a determina care este temperatura optima pentru un somn odihnitor. Iar aceasta este intre 20 si 25 grade Celsius. Atunci cand temperatura mediului ambiant trece de 25 de grade, urcand spre 30, timpul…