Despre: Ghidul Tău Pentru Exfoliere |0| MicroSanatate

Atunci când te privești în oglindă este foarte probabil să vezi piele uscată. Acest lucru nu trebuie să te sperie, corpului tău are nevoie de ea. Toate celulele pielii care interacționează cu exteriorul sunt moarte prin definiție, formând un strat care te protejează. Dar, dacă acest strat nu se înlătură natural, pentru a face loc altor celule recent decedate, ar putea fi momentul de exfoliere.

Ce este exfolierea?

Cea mai simplă definiție pentru exfoliere este eliminarea excesului de celule moarte de pe suprafața pielii tale. „Elimină vechiul si fă loc noului” este principiul din spatele exfolierii. Îndepărtați celulele mai vechi pentru a face loc unei pieli mai noi și mai proaspete.

De ce e nevoie de exfoliere?

Practicarea exfolierii pleacă de la cunoașterea modului în care celulele pielii tale cresc și se reîmprospătează. Este recomandat să înțelegeți mai multe despre exfoliere înainte de a începe să spălați, să exfoliați sau să înlăturați stratul superior al pielii.

Celulele se nasc adânc în pielea ta, sunt împinse la suprafață de creșterea de noi celule și mor până ajung la suprafață. Cu toate acestea ele se unesc pentru a forma o bariere de protecție înainte de a fi înlăturate complet.

Exfolierea accelerează înlăturarea celulelor moarte și ajută la evitarea acumulării de celule moarte care pot afecta aspectul și sănătatea pielii. Dacă vedeți pete uscate sau zone solzoase, înseamnă că a sosit momentul să exfoliați.

Avantajele suplimentare ale exfolierii includ:

ajută pielea să pară mai strălucitoare
ajută la absorbția produselor de piele, astfel încât acestea să funcționeze mai bine
nu permite blocarea porilor și formarea de coșuri sau puncte negre
ajută la producția de colagen, o proteină cheie a pielii

Descoperă diferitele tipuri de exfoliere

Alegrea unei modalități de a înlătura stratul exterior al pielii tale poate părea similară cu alegerea unei variante preferate de tortură. Exfolierea nu ar trebui să fie, însă, dureroasă. Indiferent dacă alegi o metodă mecanică sau chimică – cele două tipuri principale de exfoliere – acestea pot fi fectuate fără durere.

Exfolierea mecanică (uneori numită și exfoliere fizică) nu este, poate, cea mai plăcută. Aceasta presupune să folosești forța de frecare pentru a îndepărta pielea moartă. Aici pot exista mai multe opțiuni:

tamponare ușoară cu o lavetă
frecare ușoară cu zahăr granulat sau alt scrub blând
scrub din cafea de casă
piatră ponce umedă (nu folosiți niciodată una uscată pe piele)
folosirea unei mănuși exfoliante
perii

Exfolierea chimică nu este atât de dură cum pare. Sunt implicate substanțe chimice, într-adevăr, însă acestea sunt enzime, retinoizi și acizi naturali blânzi. Acești compuși dezleagă legăturile care țin celulele pielii împreună, astfel încât acestea să fie mai ușor eliminate.

Cei care aleg să se exfolieze chimic, optează adesea pentru acizi alfa sau beta-hidroxi. Acizii alfa hidroxi populari sunt solubili în apă și sunt similari cu acidul găsit în citrice, mere, struguri și iaurt. Acizii beta-hidroxi sunt adesea folosiți ca tratamente pentru problemele pielii. Acești acizi solubili în ulei (cum ar fi acidul salicilic) sunt, de asemenea, opțiuni pentru exfoliere.

Folosirea enzimelor este o abordare veche, care a început prin punerea fructelor pe piele. Chiar și astăzi, enzimele utilizate în exfolierea chimică provin și din fructe și legume. Aceste enzime acționează asupra proteinelor pielii, descompunându-le pentru a elimina acumularea de piele moartă.

Retinoizii (care se găsesc în mod obișnuit în pigmenții vegetali) sunt mai moderni și sunt folosiți ca medicamente. Acești compuși provin din vitamina A.

Aveți, deci, mai multe opțiuni pentru exfolierea chimică. Alegeți cu înțelepciune, având în vedere tipul de piele și obiectivele tale. Ar trebui să consultați dermatologul sau furnizorul de servicii medicale înainte de a începe o nouă practică de exfoliere.

Cum să îți exfoliezi pielea, in funcție de tipul ei

La fel ca produsul de curățare, hidratant și alte produse de piele, tipul de exfoliere pe care o alegeți depinde de tipul de piele. Dacă nu o știți, faceți acest test de tip de piele (în engleză) pentru a afla unde vă încadrați.

Îndepărtarea stratului exterior de piele este un proces iritant. Iată ce trebuie să știți înainte de a alege o metodă de exfoliere:

Tip de piele sensibilă

Exfoliați ușor și mai puțin frecvent pentru a reduce roșeața și mâcărimile ce pot apărea ușor pentru acest tip de piele. Un scrub foarte ușor sau o simplă spălare pot fi suficiente pentru o exfoliere mecanică a pielii tale. Hidroxi-acizii și enzimele blânde sunt cel mai potrivite pentru exfolierea chimică

Tip de piele uscată

La fel ca și la pielea sensibilă, trebuie avut grijă pentru a minimiza exfolierea excesivă. Indiferent de metodele exfoliante mecanice sau chimice, blândețea este cuvântul cheie. Însă acumulările brute de piele uscată necesită o exfoliere regulată, pentru a menține aceste probleme la minim și pentru a maximiza eficacitatea produselor pentru pielea ta.

usana spuma cremoasa curatare — Spumă cremoasă de curățare (piele de tip mix/gras)

usana lapte curatare delicat — Lapte de curățare delicat (piele uscată/sensibilă)

Tip gras de piele

Acest tip de piele tolerează abordări mai solide de exfoliere chimică și mecanică. Instrumente precum periile și pietrele ponce, împreună cu scruburile mai dure, sunt excelente pentru pielea grasă. Substanțele chimice mai puternice pentru exfoliere sunt de asemenea opțiuni pentru acest tip de piele.

Tip de piele mixt

Aveți de a face cu două tipuri de piele, deci exfoliați-le separat. Fii blând cu secțiunile uscate și mai puternic pe cele uleioase.

Pielea ta îți va spune dacă te exfoliezi prea des sau ai o abordare prea dură. Fii atent la ceea ce îți spune culoarea și senzația pielii tale. Exfolierea necorespunzătoare sau prea frecventă poate cauza probleme pielii tale. Ai grijă la roșeață, mici rupturi și sensibilitate neobișnuită la de produsele tale normale de ten.

Ajută-ți pielea să strălucească

Exfolierea corectă efectuată de una până la trei ori pe săptămână (în funcție de tipul de piele) este cea mai bună metodă de a scăpa sau a elimina acumularea pielii moarte, pentru a te ajuta să strălucești. Amintește-ți doar să iei în considerare abordarea adecvată pentru pielea ta și folosește întotdeauna cu un produs hidratant adecvat. Ascultă ce îți spune corpul tău.

Ajută-ți pielea să strălucească folosind produsele pentru sănătatea pielii din gama Celavive. Informații despre fiecare produs în parte, în funcție de tipul pielii, pot fi gasite în magazin, aici.