Cele cinci simțuri ale corpului uman (auzul, văzul, simțul tactil, gustul și mirosul) determină modul în care ne conectăm cu mediul înconjurător și ne permit să luăm decizii în modul în care interacționăm cu acesta și cu persoanele din jurul nostru.
Vederea sau percepția vizuală (văzul) este un proces complex creat de creierul tău și de o pereche de organe senzoriale – ochii. Este adesea considerat ca fiind cel mai puternic dintre simțuri. Acest lucru se datorează faptului că oamenii tind să se bazeze mai mult pe vedere, mai degrabă decât pe auz sau miros, pentru informații despre mediul lor.
Cum funcționează văzul
Lumina din spectrul vizibil este detectată de ochi atunci când privești în jur. Roșu, portocaliu, galben, verde, albastru, indigo și violet (ROGVAIV) sunt culorile situate de-a lungul spectrului luminii vizibile. Sursa acestei lumini poate proveni de la o lampă, de pe ecranul computerului sau de la soare.
Când lumina este reflectată de pe obiectele din jurul tău, ochii trimit semnale către creier și se creează o imagine. Ochii tăi au nevoie de lumină pentru a-ți trimite informații senzoriale către creier. Particulele de lumină (numite fotoni) pătrund în ochi prin pupilă (cornee) și sunt concentrate pe retină (porțiunea sensibilă la lumină a ochiului) cu ajutorul cristalinului. Irisul (care este partea colorată a ochiului) funcționează ca obturatorul unei camere, retrăgându-se pentru a stinge lumina sau deschizându-se mai larg pentru a permite să intre mai multă lumină. Retina are multe celule nervoase (fotoreceptoare) care trimit mai departe informațiile către creier.
Există două tipuri de celule fotoreceptoare de-a lungul retinei: bastonașe și conuri. Bastonașele primesc informații despre strălucirea luminii. Conurile disting între diferite culori. Acești fotoreceptori funcționează ca o echipă pentru a colecta informații ușoare și a transmite datele către creier.
Când lumina strălucește pe bastonașe și conuri, se activează o proteină numită rodopsină. Rodopsina declanșează un lanț de semnale care converg asupra nervului optic – care leagă ochiul de creier. Nervul optic este cel care transmite informațiile primite de ochi și se conectează direct în creier. Imaginea proiectată pe retină a obiectului vizualizat este răsturnată. Creierul este cel care interpretează imaginea și o răstoarnă la loc.
După ce creierul tău primește datele, el formează o imagine vizuală. Ceea ce „vezi” când deschizi ochii este interpretarea creierului tău despre lumina care intră în ochii tăi. Este mai ușor pentru creierul tău să dea sens mediului înconjurător atunci când există o abundență de lumină.
Pentru a-ți îmbunătăți vederea, ochii se vor ajusta pentru a permite să pătrundă cantitatea maximă de lumină. Acesta este motivul pentru care pupilele se dilată (cresc mai mari) în întuneric. În acest fel, mai multă lumină poate pătrunde în ochi și poate crea cea mai clară imagine posibilă din creier. Așadar, dă ochilor tăi toată lumina de care au nevoie citind, lucrând și jucându-te în zone bine iluminate. Acest lucru va atenua stresul asupra ochilor și va face viziunea mai clară și mai confortabilă.
Deficiențe sau tulburări de vedere
La naștere sau de-alungul vieții pot apărea diverse deficiențe sau tulburări de vedere. O mare parte dintre acestea pot fi tratate cu ajutorul medicinei, însă unele rămân pe viață.
- Acromatopsia este un defect de vedere care constă în incapacitatea de a distinge culorile și de a atinge un nivel ridicat de acuitate vizuală, mai ales la lumina zilei, cauzată de lipsa celulelor fotoreceptoare de tip con de pe retină. Nu există un tratament pentru această problemă însă, folosirea ochelarilor cu lentile de culoare roșu închis s-a dovedit a fi benefică pentru controlul acuității vizuale.
- Akinetopsia reprezintă incapacitatea pacienților de a distinge mișcare în câmpul lor vizual, deși văd foarte bine obiectele staționare. În prezent nu există tratament.
- Agnozia este incapacitatea de a procesa informațiile senzoriale. Deseori există o pierdere a capacității de a recunoaște obiecte, persoane, sunete, forme sau mirosuri, în timp ce simțul specific nu este defect și nici nu există pierderi semnificative de memorie. Deși nu există tratament pentru această deficiență, anumite terapii pot ajuta la inversarea efectelor. În unele cazuri, terapia ocupațională sau logopedia pot îmbunătăți agnozia, în funcție de cauza acesteia
- Daltonismul este capacitatea scăzută de a vedea culoarea sau diferențele de culoare. Poate afecta sarcini precum alegerea fructelor coapte, alegerea hainelor și identificarea culorii semafoarelor. Nu există tratament pentru această deficiență, dar folosirea unei lentile de contact de o anumită culoare pe ochiul nedominant poate ajuta.
- Eroare sau viciu de refracție este o problemă cu focalizarea precisă a luminii pe retină, datorită formei ochiului. Cele mai frecvente tipuri de vicii de refracție sunt miopie (lumina se focalizează în fața retinei, obiectele de la depărtare apărând în ceață), hipermetropie (lumina se focalizează în spatele retinei, obiectele apropiate apărând în ceață) și astigmatismul (lumina nu se focalizează uniform pe retină, imaginea se formează în mai multe locuri). Pentru tratament se folosesc ochelari și lentile de contact sau pot fi făcute operații chirurgicale.
- Presbiopia se datorează înaintării în vârstă și reprezinta dificultatea de a vedea clar obiectele situate aproape de ochi, determinata de scaderea puterii de acomodatie a ochiului. Acomodatia este un proces prin care cristalinul (lentila ochiului) isi modifica forma, respectiv isi mareste puterea dioptrica pentru a oferi o vedere clara de aproape. Pentru corectare se apelează la ochelari, lentile de contact sau operații chirurgicale.
Lipsa totală sau parțială a vederii poate fi compensată uneori de celelalte simțuri sau de diverse abilități. Persoanele fără vedere pot compensa văzul, de exemplu cu auz, gust, atingere și miros îmbunătățite. Memoria și abilitățile lor lingvistice pot fi mai bune decât cei cu vederea normală.
Acizii grași au un rol foarte important în sănătatea retinei, ajutând vederea. Aceștia protejează celulele oculare, susțin fluiditatea membranelor fotoreceptorilor și ajută la păstrarea integrității retinei. Mai mult, ei pot ajuta la păstrarea strălucirii sănătoase a ochiului prin susținerea activității unei glande în ochi, care produce partea grasă a lacrimilor. Ochii tăi conțin vase de sânge minuscule. Suplimentul BiOmega de la USANA oferă oferă un mod convenabil acizii grași omega-3, pentru susținerea sănătății vasculare și protejarea funcției oculare sănătoase.
Faceți tot ce puteți pentru a vă ajuta corpul să rămână sănătos !
Corpul tău poate avea nevoie de ajutor pentru imunizare. Poți să îi crești imunitatea folosind produsele USANA. Vizitează magazinul sau contactează-mă pentru mai multe detalii la telefon: +40.723.289.535 – Ana Maria Preda
