Cele cinci simțuri ale corpului uman (auzul, văzul, simțul tactil, gustul și mirosul) determină modul în care ne conectăm cu mediul înconjurător și ne permit să luăm decizii în modul în care interacționăm cu acesta și cu persoanele din jurul nostru.
Dacă în articolul anterior v-am oferit informații despre auz și modul în care undele sonore sunt transmise către creier prin intermediul urechii și nervului auditiv, în articolul curent vom discuta despre atingere sau simțul tactil.
Simțul tactil
Sistemul somatosenzorial este o parte a sistemului nervos senzorial. Sistemul somatosenzorial este un sistem complex de neuroni senzoriali și căi neuronale, care răspunde la modificările de la suprafață sau din interiorul corpului.
Axonii (prelungirile celulelor nervoase) se conectează la diverse celule senzoriale. Aceste celule receptoare senzoriale sunt activate de diferiți stimuli, ca de exemplu căldura și nocicepția (senzația inițială la contactul cu stimulul dureros), dând un nume funcțional neuronului senzorial care răspunde, cum ar fi un termoreceptor care transportă informații despre schimbările de temperatură. Alte tipuri includ mecanoreceptorii, chemoreceptorii și nociceptorii care trimit semnale de-a lungul unui nerv senzorial către măduva spinării, unde pot fi prelucrate de alți neuroni senzoriali și apoi retransmise către creier pentru procesare ulterioară. Receptorii senzoriali se găsesc pe tot corpul, inclusiv pielea, țesuturile epiteliale, mușchii, oasele și articulațiile, organele interne și sistemul cardiovascular.
Pielea este cel mai mare organ din corp și este, de asemenea, principalul organ senzorial pentru simțul tactil. Termenul științific pentru atingere este mecanorecepție. Simțul tactil este mai complex decât pare, deoarece corpul tău poate detecta diferite forme de atingere, precum și variații de temperatură și presiune.
Deoarece atingerea poate fi sesizată pe tot corpul, nervii care detectează atingerea trimit informațiile către creier prin sistemul nervos periferic. Aceștia sunt nervii care se ramifică din măduva spinării și ajung la întregul corp.
Nervii aflați sub piele trimit informații către creier despre ceea ce atingi. Există celule nervoase specializate pentru diferite senzații de atingere. Pielea de pe vârful degetelor, de exemplu, are receptori de atingere diferiți față de pielea de pe brațe și picioare.
Vârfurile degetelor pot detecta modificări ale texturii și presiunii, cum ar fi senzația abrazivă sau apăsarea unui buton. Brațele și picioarele sunt acoperite de piele care detectează cel mai bine întinderea și mișcarea articulațiilor. Pielea membrelor tale îți trimite și creierului informații despre poziția corpului tău.
Buzele și tălpile picioarelor au o piele mai sensibilă la atingerea ușoară. Limba și gâtul au proprii receptori tactili. Acești nervi transmit creierului informații despre temperatura mâncării sau băuturii tale.
Importanța simțului tactil
Ceea ce definim în mod obișnuit ca „atingere” este produsul integrării între diferite semnale neuronale care apar în diferite etape ale procesării informațiilor din creier. Mai precis, experiența noastră senzorială de atingere rezultă din activitatea sistemelor responsabile de prelucrarea presiunii, temperaturii, poziției articulare, simțului muscular și mișcării.
De foarte multe ori nu suntem conștienți de importanța simțului tactil în viața noastră de zi cu zi. Cu toate acestea, chiar și cele mai simple activități, cum ar fi mersul pe jos sau hrănirea, au o legătură cu acesta. Importanța simțului tactil pentru supraviețuire este demonstrată de faptul că lipsa completă a senzațiilor tactile la oameni este un fenomen foarte rar raportat. Evoluția pare să fi protejat acest simț de daune grave sau modificări. Persoanele cărora le lipsesc senzațiile tactile din cauza unei leziuni a sistemului nervos periferic sau central, întâmpină dificultăți incredibile în controlul mișcării lor. Chiar a ține o furculiță și autoalimentarea poate deveni o provocare pentru ei. Cu toate acestea, chiar și în aceste cazuri, anumite semnale provenite de la suprafața pielii (prin intermediul fibrelor neuronale conductive), precum durerea și senzațiile termice, sunt încă active.
Simțul tactil afectează toate domeniile vieții noastre, de la hrănire la mers, de la comportament sexual la relații sociale. În mod surprinzător, însă, această modalitate senzorială a primit mult mai puțin interes de cercetare de la oamenii de știință, în comparație cu alte simțuri, cum ar fi vederea și audiția. În ultimele decenii, tendința pare să se fi schimbat cumva și mai mulți cercetători ca niciodată încep acum să se angajeze în studiul tactilului.
Cum ajută suplimentele simțul activ?
Creierul este organul principal al corpului tău. El controlează totul, de la respirație și echilibru, până la memorie și dispoziție. O nutriție bună joacă un rol semnificativ în menținerea sănătății globale a creierului. Menținerea unor niveluri adecvate de acizi grași si Omega-3 ajută la susținerea multor funcții ale creierului, inclusiv a enzimei normale și a activității electrice, precum și a neurotransmisiei. Acest lucru devine deosebit de important odată cu înaintarea în vârstă.
USANA Biomega ajută la păstrarea unui nivel normal de grăsimi concentrate de omega-3 din uleiul de pește. În plus, vitamina D din BiOmega este parteneră cu omega-3 pentru a sprijini sănătatea celulelor. Există receptori ai vitaminei D pe practic toate celulele din corp. Acest fapt ilustrează cât de importantă este vitamina D pentru sănătatea și funcționarea întregului corp. Dar majoritatea copleșitoare a persoanelor sunt deficitare și în acest nutrient vital. BiOmega vă oferă un plus de vitamina D, pentru a vă ajuta să obțineți o cantitate suficientă în fiecare zi.
Pentru un plus de vitamina D, alegeți USANA Vitamina D care ajută la absorbția și utilizarea calciului și fosforului și oferă 25 mcg (1000 UI) de vitamina D per comprimat—de peste patru ori mai mult decât cantitatea recomandată în prezent.
Sistemul de îngrijirea pielii de la USANA Celavive trezește abilitatea naturală de reînnoire a celulelor tale pentru a activa funcțiile de prezervare a tinereții, trecând dincolo de regimurile tradiționale de îngrijire a pielii. Această abordare multilaterală înseamnă că Celavive răspunde în mod unic fiecărui utilizator, îmbunătățind aspectului tonului pielii și a texturii, reducând în același timp în mod dramatic apariția ridurilor.
Folosind plante botanice naturale și peptide puternice pentru a sprijini comunicarea care semnalează o activitate sănătoasă a celulelor pielii, aspectul tău va începe să arate mai sănătos, mai radiant și incredibil de regenerat. Descoperă abilitatea naturală a pielii tale de a combate semnele vizibile de îmbătrânire.
În articolul următor vom povesti mai multe despre celelalte simțuri, cum funcționează fiecare si care este rolul lor în sănătatea noastră fizică și psihică.
Faceți tot ce puteți pentru a vă ajuta corpul să rămână sănătos !
Corpul tău poate avea nevoie de ajutor pentru imunizare. Poți să îi crești imunitatea folosind produsele USANA. Vizitează magazinul sau contactează-mă pentru mai multe detalii la telefon: +40.723.289.535 – Ana Maria Preda
