gripa virus tuse

Informații de bază despre gripă

Articolul acesta nu se dorește a fi unul despre modalitățile de tratament în stările de gripă. În cele ce urmează voi detalia câteva informații de baza, importante: ce este, care sunt simptomele, cum se răspândește, gripa sezonieră, cine este predispus la a se îmbolnăvi, complicații ce pot apărea și cum puteți să preveniți. Pentru tratament…

schinduf beneficii

Beneficiile aduse de schinduf

Schinduful este o plantă asemănătoare trifoiului, originară din sudul Europei (zona mediteraneana) și vestul Asiei, Condimentele făcute din frunzele și semințele plantei au o aromă dulce, ușor amară, asemănătoare siropului de arțar sau zahărului ars. Poate fi cumpărat ca supliment sau condiment de la majoritatea magazinelor naturiste. Cercetările au descoperit că schinduful poate regla colesterolul,…

7 alimente care ajută atunci când avem senzația de balonare 2

7 alimente care ajută atunci când avem senzația de balonare

În articolul anterior v-am prezentat principalele 5 tipuri de alimente care provoacă balonarea. Haideți acum să descoperim împreună ce putem consuma atunci când suntem balonați. Castraveți Oamenii folosesc castraveți pentru a reduce inflamațiile (mai ales ca mască facială). Ei bine, castraveții sunt benefici și atunci când întâmpinăm senzația de balonare. Această leguma conține quercetină, un…

5 Alimente care cauzează balonarea

5 Alimente care cauzează balonarea

Cu toții ne-am simțit balonați după o masă, o senzație nu e tocmai plăcută și, din păcate, de durată. Folosirea cărbunelui alimentar, a altor suplimente sau a digestivelor poate fi o soluție, dar aceasta nu are întotdeauna o eficacitate prea mare. O soluție pentru a evita astfel de situații jenante ar fi să aruncăm o…