28 iul.
0

Pate de năut, ton și roșii

Năut este unul dintre alimentele des consumate în bucătăriile din zona Mării Mediterane, Asia Mică, India dar...
Continue Reading
28 iul.
0

Ciorba de linte

Linte - una dintre legumele preferate de vegetarieni, înlocuind cu succes fasolea, năutul și mazărea în multe...
Continue Reading
28 iul.
0

Ciorba de loboda

Acum că a venit primăvara, avem o multitudine de opțiuni verzi. Pe piață au început să apară...
Continue Reading
28 iul.
0

Baba Ganoush (Salata de vinete) cu ardei copti

Baba Ganoush, sau cum este cunoscută la noi ca "salată de vinete" este o reteta tradițională libaneză...
Continue Reading
28 iul.
0

Ciuperci umplute, la cuptor

Ciupercile sunt o bogată sursă de proteină vegetală, vitamine, minerale și aminoacizi, fiind în același timp sărace...
Continue Reading
28 iul.
0

Somon, orez cu legume, salată asortată

O reteta usoara, cu un bogat aport de omega-3, vitamine si minerale.
Continue Reading
28 iul.
0

Salată grecească

Bucătăriile Italiene, Grecesti, Spaniole, Franțuzești sau ale țărilor din nordul Africii folosesc în general produse cu un...
Continue Reading
28 iul.
0

Macrou in sos de rosii, la cuptor

Cum scriam si in articolul anterior, macroul face parte din gama ingredientelor cu indice glicemic scazut, avand...
Continue Reading
28 iul.
0

Calamar pe grill

Preparatele din calamar fac si ele parte din categoria celor cu indice glicemic scazut. Calamarul contine Omega...
Continue Reading