despre alergii

Alergii: Simptome, tipuri, cauze și tratament

Considerente generale despre alergii Alergia este răspunsul sistemului imunitar la o substanță străină, care nu este de obicei dăunătoare pentru corpul tau. Aceste substanțe străine se numesc alergeni, iar în categoria lor se pot include anumite alimente, polen sau păr de animale de companie. Sarcina sistemului imunitar este să te mențină sănătos luptând cu agenții…

Details
schinduf beneficii

Beneficiile aduse de schinduf

Schinduful este o plantă asemănătoare trifoiului, originară din sudul Europei (zona mediteraneana) și vestul Asiei, Condimentele făcute din frunzele și semințele plantei au o aromă dulce, ușor amară, asemănătoare siropului de arțar sau zahărului ars. Poate fi cumpărat ca supliment sau condiment de la majoritatea magazinelor naturiste. Cercetările au descoperit că schinduful poate regla colesterolul,…

Details

Body Rox – Vitamine, minerale și antioxidanți pentru adolescenți.

Suplimentul Body Rox™ este special formulat pentru a ajuta la satisfacerea anumitor nevoi nutriționale ale adolescenților în creștere și pentru a umple golulul dintr-o dietă săracă. Stabilirea unor obiceiuri alimentare sănătoase care să dureze toată viața și obținerea unei alimentații optime sunt deosebit de importante în perioada pre-adolescenței și adolescenței. Deși nu există un substitut…

Details
7 alimente care ajută atunci când avem senzația de balonare 2

7 alimente care ajută atunci când avem senzația de balonare

În articolul anterior v-am prezentat principalele 5 tipuri de alimente care provoacă balonarea. Haideți acum să descoperim împreună ce putem consuma atunci când suntem balonați. Castraveți Oamenii folosesc castraveți pentru a reduce inflamațiile (mai ales ca mască facială). Ei bine, castraveții sunt benefici și atunci când întâmpinăm senzația de balonare. Această leguma conține quercetină, un…

Details
nutritia in functie de varsta

Nutriția în funcție de vârstă. Câteva sfaturi utile.

O alimentație bună este coloana vertebrală a oricărui stil de viață sănătos, indiferent de vârstă. Fără a fi satisfăcute nevoile calorice și nutriționale necesare, sănătatea corpului tău este afectată. Aceasta include totul, de la funcții de bază – cum ar fi descompunerea și îndepărtarea deșeurilor și protejarea împotriva toxinelor – până la creștere, dezvoltare și…

Details
Alimente care ajută imunitatea

Alimente care ajută imunitatea. Ghidul cumpărăturilor pentru sanătate nutrițională

O veche zicală spune: „un măr pe zi, ține doctorul departe”. Există însă și alte alimente care susțin imunitatea și pe care le puteți găsi in natură, în piețe sau magazinele alimentare. Nutriția imunitară este o țintă populară a tendințelor dietei de astăzi. Dacă o mulțime de alimente sănătoase sunt necesare pentru a crea o…

Details