SFATURI NUTRIȚIONALE ȘI PLANURI DE NUTRIȚIE PENTRU BUNĂSTARE, SCĂDERE ÎN GREUTATE ȘI PERFORMANȚĂ
Consiliere nutrițională
Nutriție personalizata
Management al greutății
O nutriție sănătoasă poate preveni îmbolnăvirea, poate promova pierderea în greutate, poate sprijini dezvoltarea la copii și poate crește nivelul de energie și ajută părul, pielea și ochii să strălucească. Pentru cei cu afecțiuni diagnosticate, nutriția corectă poate ameliora simptomele și poate elimina cauza.
Dacă vrei să afli informații care te ajută să ai o viață sănătoasă, vrei să faci o schimbare în bine pentru tine și cei din jur, citește articolele și contactează-mă, pentru a lucra împreună la atingerea obiectivelor tale de sănătate.
Programele personalizate de nutriție vă vor revoluționa sănătatea și veți obține beneficii pentru managementul stresului, tulburări digestive, anti imbatranire, detoxifiere, tulburări de dispoziție, probleme cu sistemul imunitar, tulburari de somn, dezechilibre hormonale, alergii și intoleranțe, oboseală.
Ultimele articole
Alimentele ce contribuie la o bună hidratare
Nu este neapărat necesar să bei 8 pahare de apă pe zi pentru a fi hidratat. Fructele și legumele proaspete, dar și diverse băuturi sunt surse bune pentru hidratare. Principala cauză a deshidratării este căldura excesivă, dar aceasta poate apărea și datorită altor cauze precum febra, vărsăturile, diareea, transpirația excesivă. Cum pentru zilele următoare au…
Cum ne revenim după perioadele de exces alimentar
Nu-i așa că ți-ai propus, ca în fiecare an, în timpul zilelor de sărbătoare să încerci să nu mai mănânci mult, în exces alimentar? Și, de fiecare dată, după Paște, Crăciun, Anul Nou sau orice altă ocazie specială te simți balonat, umflat și plin de remuşcările pofticiosului. Acum, în timp ce te uiți la stivele…
Nutriția în funcție de vârstă. Câteva sfaturi utile.
O alimentație bună este coloana vertebrală a oricărui stil de viață sănătos, indiferent de vârstă. Fără a fi satisfăcute nevoile calorice și nutriționale necesare, sănătatea corpului tău este afectată. Aceasta include totul, de la funcții de bază – cum ar fi descompunerea și îndepărtarea deșeurilor și protejarea împotriva toxinelor – până la creștere, dezvoltare și…
Cele mai comandate produse
